Коли вчити дітей кататись на ковзанах? Поради спортивним батькам

Питання, коли можна ставити дитину на фігурні ковзани, хвилює багатьох батьків. Часто мами та тата хочуть долучити малюків до того, спорту, який люблять самі. Ми впевнені, що це чудове бажання, і хоча б кілька разів у житті катання на льоду має спробувати кожен.

Звісно, лише одиниці стануть професійними спортсменами. Але хіба заради цього вчаться кататися на ковзанах? Є безліч інших причин навчитися катанню на ковзанах:

· Це відмінне активне дозвілля на вихідних та в період зимових канікул у дітей.

· Ковзани розвивають координацію та почуття рівноваги.

· Катання на ковзанах дає заряд бадьорості та добрих емоцій, дітям воно, напевно, підніме настрій.

· Катання - відмінне тренування і при дотриманні правил безпеки буде дуже корисним.

Завжди буде приємно подивитися на фото з ковзанки. Сімейний відпочинок, а потім і дружні зустрічі на ковзанці – запам'ятаються надовго. Заради цього варто вчити дітей кататись.

Коли можна вставати на ковзани?

Катання на ковзанах допомагає тренувати м'язи дитини та розвиває її вестибулярний апарат. Є ще один приємний бонус. Катання ще й профілактика застудних захворювань у дітей. Тільки подумайте скільки сил та нервів можна заощадити завдяки регулярним походам на ковзанку! І все це із задоволенням.

Пам'ятайте, що холодне повітря, яке циркулює на ковзанці, загартовує дихальні шляхи. Не потрібно перебувати на ковзанці з дитиною більше півтори години поспіль, особливо, якщо це один із перших виходів.

Користь від катання на ковзанах величезна та давно доведена. Але це не скасовує того, що все має бути в міру. Ставити на ковзани дитину, яка тільки навчилася ходити – не найкраща ідея. Медики та дитячі тренери рекомендують починати з віку 4 – 5 років. У цей час м'язи, суглоби та зв'язки вже будуть готові переносити такі навантаження без шкоди для організму. Головне - правильно вибрати для малюка його перші ковзани. Про це ми поговоримо докладніше.

Підбираємо перші ковзани для дитини

Практика показує, що купити ковзани вигідніше порівняно з прокатом. До того ж, купивши ковзани, один раз ви позбавитеся необхідності щоразу шукати відповідні, адже навіть речі одного розміру можуть бути не надто комфортними.

Сучасним батькам у сенсі не пощастило. Вони стикаються зі складнощами вибору. Великий асортимент, різноманітність марок та дизайнів. Буває важко зорієнтуватися.

Нагадаємо, що найкращі ковзани роблять зі шкіри або її замінника. Пластикові моделі дешевші, але вони мають багато мінусів, які переважують усі. Магазин Eurosport не продає пластикові ковзани. Про причини ми написали у окремій статті нашого блогу.

Але є й інший бік питання. Шкіряні ковзани – це недешево. Витрачати на них гроші готові далеко не всі батьки, особливо з огляду на те, що інтерес дитини до катання може зникнути. Це є об'єктивна реальність. Як бути в такій ситуації?

Для перших ковзанів краще вибрати модель зі шкірозамінника. Він забезпечує безпеку ноги, надійну фіксацію, хороший теплообмін і буде дешевше, ніж аналог із натуральної шкіри. Так ви не шкодуватимете про покупки, якщо виявиться, що дитині не так цікаво катання.

Вибираємо однополозні або двополозні  

Починати кататися краще на двополозних ковзанах. Вони міцніші і стабільніші, спираються відразу на два леза. Найчастіше такі моделі купують батьки, які наважуються ставити дітей на ковзани вже у два – три роки.

Чотирьохрічним дітям вже можна купувати однополозні ковзани.

Хокейні чи фігурні моделі?

Багато батьків вирішують, що хлопчикам потрібно купувати обов'язково хокейні ковзани, а дівчаткам – фігурні моделі. У цих двох варіантів є одна головна відмінність – фігурні ковзани мають зубці на лезі. Також у хокейних ковзанів може бути різна кривизна леза. Рекомендуємо купувати для дітей ковзани з максимально прямим лезом, яке забезпечить стабільність на льоду.

Любителям радять коньковий хід (його ще називають «їзда ялинкою»). Для цього можна купити хокейні ковзани навіть дівчаткам.

Остання порада! Не купуйте ковзани з черевиком «на виріст». Вони дитина не освоїть правильну техніку катання, зможе розподіляти рівновагу. А це загрожує травмами надалі.

Наші висновки

Ще раз скажемо, що ковзани – чудовий спосіб розвивати вашу дитину фізично. Головне – правильно підготувати дітей до першого виходу на лід, розповівши їм як поводитися. Також обов'язково потрібно вибрати підходящі за розміром та конструкції ковзани.

Ставити дітей на ковзани можна вже чотири роки. У цьому віці діти цілком готові фізично до навантажень, що дає катання та носіння ковзанів. Дітям чотирьох років можна взувати однополозні ковзани.

Купуйте ковзани для дітей від найкращих брендів у магазині Eurosport. І, звісно, читайте наш блог.